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09高考復習沖刺:有條不紊 做到“三要三不要”
來源:騰訊     2009-5-31 17:16:00
 

 

  高考在即,黑龍江省招生考試委員會辦公室專門邀請省內有關專家學者,從幾方面歸納出考前注意事項。

  復習有條不紊。

  做到“三要三不要”:

  要多看書本,注意基礎知識的復習、重點知識的掌握、學科知識點的理解,減少做題,不做難題;

  要調整生物鐘,力爭把最佳思考狀態和心理狀態保持在每天9時到11時30分、下午3時到5時,不要在此期間休息或做課外活動;

  要保持作息時間的一致性,每天適度運動半小時,不要盲目“開夜車”。

  保持良好心態。高考對考生確實是重大考驗和挑戰,但急功近利、好高騖遠、求全責備是高考成功的大敵。要實事求是地看待自己的位置,信心十足地對待高考。

  積極釋壓減負。高考的壓力歸根到底來自于考生自己,適度壓力會促使考生超越自我,促進記憶力提高和激發潛能,完全沒有壓力是不可能的??忌紉性洞蟮睦硐氡Ц?,又要有腳踏實地的求實精神,發揮出自己的最佳水平。

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